Eine Reihe von Ereignissen brachte mich als junge Frau nach Indien, dem Geburtsland von YOGA.
Dort verbrachte ich die nächsten 12 Jahre.
Die indische Kultur, vor allem das Leben in einem Ashram, die Menschen, die Ruhe in diesem sonst sehr lauten Land haben mich von Anfang an fasziniert.
Meditation und Yoga wurden für mich unverzichtbar und für mein weiteres Leben eine wichtige Grundlage:
Mit Yoga den Körper erleben, in Meditation tiefer eintauchen, den Körper spüren und im selben Moment wieder loslassen -
STILLE -
einatmen, ausatmen, die Gedanken ziehen vorbei
- ich bin.
In Indien habe ich meine ersten Yogaschritte gemacht, lernte und lehrte Yoga und Meditation. Zurück in Deutschland vertiefte ich meine Ausbildung.
Ich unterrichte Gruppen, gebe Einzelunterricht und leite Meditationen, je nach Bedürfnis auf Anfrage.
Ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, und komme zu Ihnen nach Hause.
